新着記事一覧
夢で自分の健康状態を知る!? 現代の夢診断
星占い、花占い、夢占い……。女性は占いが好きですよね。 その一方で「占いって科学的じゃないし当てにならないわ」と思う方もいらっしゃ- 2013年11月13日 |
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糖尿病予防……。ズバリ、お昼寝するべからず！
お昼ご飯を食べた後、なんだか眠くなってきてついウトウト……。 「いっそのこと横になってしまおう」と、結局だらだらとお昼寝の幸せを- 2013年11月08日 |
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中年期のストレスで認知症に!? 音楽を奏でて防ぎましょ！
中年期と言えば、家庭のこと、仕事のこと、両親や親戚のことなど、考えることも心配することもてんこ盛りですよ- 2013年10月31日 |
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眠れないのは布団のせい!? 掛け布団の重さが安眠の秘訣
眠れない悩みというのは辛いものです。心配ごとがあったりするとなおさらですね。 いろいろ考えてしまったりして、余計に眠れなくなります。- 2013年10月23日 |
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おいしくて体ポカポカ。シナモンおやつでおなかをへこまそう！
暑い夏が過ぎ去って秋がやってくると、食欲も戻る上に、秋の味覚は盛りだくさん。 天高く馬肥ゆる秋と申しますが、馬でなくとも秋は太っち- 2013年10月16日 |
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足がつる・・は、鉄分不足？
すっかり秋らしくなってくると、今度は手足の冷えが気になる頃です。 「足が冷えて、つることが多い・・」 そんなことは、ないですか？- 2013年10月11日 |
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秋のヘルシー炊き込みごはん
金木犀の香りが心地よい秋の日。 1年中、出回っている【きのこ】ですが 秋は風味、うまみを十分に楽しめる上に 食物繊維が豊富で、- 2013年10月09日 |
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今年の冬は風邪しらず！ おしゃべりで楽しく冷え対策
日ごとに気温が下がり、手足がヒンヤリと感じる季節になりました。 秋が深まる前に、寒さ対策・冷え対策は考えていますか？ 体- 2013年10月09日 |
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