風邪によるせきやくしゃみ、花粉症など、冬から春にかけての季節は気になる症状が多くなります。
日頃の疲れや生活習慣の乱れ・ストレスから、つらい状況にお悩みの方も多いのでは。
春先の体調を整えるにはまずは食生活から、とは言いますが忙しい毎日の中、なかなか気を配り続けるのも難しいもの。 そんな時には手軽なサプリメントやお薬で、カラダや腸内環境を整えるためにお役立ていただける製品があります。
風邪によるせきやくしゃみ、花粉症など、冬から春にかけての季節は気になる症状が多くなります。
日頃の疲れや生活習慣の乱れ・ストレスから、つらい状況にお悩みの方も多いのでは。
春先の体調を整えるにはまずは食生活から、とは言いますが忙しい毎日の中、なかなか気を配り続けるのも難しいもの。 そんな時には手軽なサプリメントやお薬で、カラダや腸内環境を整えるためにお役立ていただける製品があります。
体調を保つコツは「腸内環境を整える発酵食品」「バランスよいビタミン・ミネラル補給」「良質なたんぱく質」の3つに気を配ること。
ポイントを押さえてサプリメントを選んでみましょう。
フェカリス菌FK-23が腸内細菌のバランスに不可欠な善玉菌を増やし、腸内環境を整えます。1本にヨーグルト10リットル分、1000億個の乳酸菌と食物繊維、植物発酵エキス、サラシア。
4,860円（税込）
厳選した100種類以上の野菜、果実、山野草、穀類、海藻物を200年以上の歴史を持つ酒蔵に生息する「蔵付酵母菌」で発酵、熟成した植物発酵物にすっぽんエキス、亜鉛酵母、高麗人参、生姜を加えた宝仙堂オリジナル発酵食品です。
12,960円（税込）
すっぽんの栄養の塊である「トリオリンOP®」にはDHA・EPAの他にリノレン酸、リノール酸、オレイン酸やビタミン類など、活き活きとした生活に必要な栄養素がたっぷり入っています。
10,584円（税込）
多くの人に効くように、一剤に多様な症状を抑える成分をブレンドしたものが総合感冒薬ですが、漢方は使う人の体質に合わせて薬を選び、症状の変化や病期に合わせて薬を変えていきます。
漢方薬は体質や症状、タイミングが難しいので薬剤師や登録販売者への相談が望ましいですが、症状を緩和する選択肢の一つとしてお考え下さい。
